Prostreno.cz

Avokádový salát s mrkví

Jednoduchý pestrý salát vhodný jako příloha nebo samostatné jídlo.

02.11.2012 lanvin
30min

30min příprava

0min vaření

424 kJ / 101 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané avokádo dejte do mísy, přidejte mrkev a ostatní ingredience. Promíchejte nechte 10 minut odpočinout a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,86 g
  • Sacharidy:

    54,45 g
    • Cukry:

      18,00 g
  • Tuky:

    59,50 g
  • Vláknina:

    18,60 g

Aktivita pro spálení:

175 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Celerový salát s mrkví

(51 hlasů)
15min
222 kJ

Mrkvové „tzatziki“

(13 hlasů)
15min
182 kJ

Salát z mrkve

(29 hlasů)
10min
299 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

mořský vlk

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T1 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

Sezamový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádový salát s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba