Prostreno.cz

Roláda bez mouky

Čokoládová roláda se šlehačkou.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 1206 kJ / 288 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy30g
tuky16g

Ingredience na

  • 150 g kvalitní hořké čokolády
  • 5 ks vajec
  • 50 g rozinek
  • 1 špetka soli
  • 50 g vlašských ořechů
  • 180 g krupicového cukru
  • Na náplň
  • 250 ml smetany na šlehání
  • 1 sáček ztužovače šlehačky
  • 20 g krupicového cukru
  • Na polevu
  • 1 lžíce kakaa - na posypání

Postup přípravy

  1. Čokoládu nechte rozpustit ve vodní lázni.
  2. Rozinky nakrájejte na malé kousky, ořechy nastrouhejte, z bílků ušlehejte tuhý sníh.
  3. Žloutky vyšlehejte s cukrem do husté pěny. Přidejte sůl, čokoládu, rozinky, ořechy a nakonec sníh z bílků.
  4. Hmotu rozetřete na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20-25 minut.
  5. Upečený plát sundejte z plechu, přikryjte utěrkou a nechte vychladnout.
  6. Smetanu vyšlehejte s cukrem a ztužovačem.
  7. Plát potřete šlehačkou a srolujte, posypte kakaem a dejte do chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,60g
  • Sacharidy:

    475,86g
    • Cukry:

      269,20g
  • Tuky:

    185,50g
  • Vláknina:

    57,21g

Aktivita pro spálení: 288 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení



Podobné recepty

Rychlá čokoládová roláda s banány

(19 hlasů)
55min
1160 kJ

Banánová roláda

(12 hlasů)
1h a 50min
1069 kJ

Jahodová mechová roláda

(19 hlasů)
45min
1286 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

(35 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Roláda bez mouky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat