Prostreno.cz

Roláda bez mouky

Čokoládová roláda se šlehačkou.

09.11.2012 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

1215 kJ / 290 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Čokoládu nechte rozpustit ve vodní lázni.
  2. Rozinky nakrájejte na malé kousky, ořechy nastrouhejte, z bílků ušlehejte tuhý sníh.
  3. Žloutky vyšlehejte s cukrem do husté pěny. Přidejte sůl, čokoládu, rozinky, ořechy a nakonec sníh z bílků.
  4. Hmotu rozetřete na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20-25 minut.
  5. Upečený plát sundejte z plechu, přikryjte utěrkou a nechte vychladnout.
  6. Smetanu vyšlehejte s cukrem a ztužovačem.
  7. Plát potřete šlehačkou a srolujte, posypte kakaem a dejte do chladu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    117,15 g
  • Sacharidy:

    509,70 g
    • Cukry:

      275,65 g
  • Tuky:

    259,35 g
  • Vláknina:

    24,66 g

Aktivita pro spálení:

605 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlá čokoládová roláda s banány

(19 hlasů)
55min
1199 kJ

Banánová roláda

(12 hlasů)
1h a 50min
1056 kJ

Jahodová mechová roláda

(19 hlasů)
45min
1281 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kakao

228 kcal / 100g
B19 g
S57 g
T13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

ztužovač šlehačky

350 kcal / 100g
B0 g
S87 g
T0,1 g

smetana ke šlehání

340 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Roláda bez mouky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba