Prostreno.cz

Jáhlový koláč s ovocem

Koláč se sušeným a kandovaným ovocem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 45min

    30min příprava

    1h a 15min vaření

  • 1003 kJ / 239 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy38g
tuky8g

Ingredience na

  • 250 g jáhel
  • 500 ml mléka
  • 100 g moučkového cukr
  • 2 sáčky vanilkového cukru
  • 40 g jemného krupicového cukru
  • 250 g sušeného ovoce
  • 2 lžíce kakaa
  • 50 g kandovaného ovoce
  • 50 g rozinek
  • 4 ks vajec
  • 60 g rozpuštěného másla
  • 100 g mletých nesolených arašídů
  • 30 g mletých kešu ořechů

Postup přípravy

  1. Jáhly spařte, propláchněte a nasypte do mléka, ve kterém je rozmíchaný moučkový cukr. Na mírném ohni za občasného míchání jáhly uvařte.
  2. Do horké masy zamíchejte na menší kousky pokrájené sušené a kandované ovoce spolu s ořechy, rozinkami a arašídy, přidejte vanilkový cukr a kakao. Masu nechte částečně vychladnout.
  3. Potom přidejte žloutky, dotuha vyšlehaný sníh s krupicovým cukrem a promíchejte.
  4. Směs rozetřete na menší plech s pečicím papírem nebo do pekáčku. Povrch polijte rozpuštěným máslem.
  5. Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 40-45 minut.
  6. Koláč můžete podávat se šlehačkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,15g
  • Sacharidy:

    667,46g
    • Cukry:

      453,80g
  • Tuky:

    223,63g
  • Vláknina:

    50,00g

Aktivita pro spálení: 239 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný koláč s drobenkou

(11 hlasů)
1h a 15min
1209 kJ

Zázvorový koláč

(10 hlasů)
1h a 15min
1143 kJ

Mandlový koláč

(9 hlasů)
1h a 25min
1340 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jáhlový koláč s ovocem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat