Prostreno.cz

Vepřové plátky na smetaně

Plátky masa dušené se smetanou a vínem.

18.12.2012 lanvin
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

841 kJ / 200 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso osolte, opepřete a s nakrájenou šalotkou opečte na oleji. Posypte paprikou a restujte 3 minuty.
  2. Zalijte vínem, smetanou, přidejte jíšku, citrónovou kůru a duste, až je maso měkké.
  3. Před podáváním posypte nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    181,88 g
  • Sacharidy:

    118,96 g
    • Cukry:

      50,45 g
  • Tuky:

    225,60 g
  • Vláknina:

    22,10 g

Aktivita pro spálení:

825 kcal
103

minut jízdy na kole

78

minut běhu

246

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové plátky v oříškové krustě

(31 hlasů)
20min
1052 kJ

Vepřové plátky na hořčici

(27 hlasů)
4h a 35min
750 kJ

Vepřové plátky s pomerančovou kůrou

(18 hlasů)
60min
549 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky na smetaně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba