Prostreno.cz

Hovězí s brusinkami

Minutka z hovězího masa s brusinkami a ananasem.

14.01.2013 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

1042 kJ / 249 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na velké kostky, oloupanou cibuli nakrájejte najemno.
  2. Na oleji s máslem orestujte maso a cibuli, podlijte vývarem, přidejte brusinky a ananas. Za stálého míchání restujte, až je maso měkké.
  3. Podle chuti osolte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    193,10 g
  • Sacharidy:

    184,71 g
    • Cukry:

      128,09 g
  • Tuky:

    118,72 g
  • Vláknina:

    8,85 g

Aktivita pro spálení:

704 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

210

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí s lilkem

(11 hlasů)
40min
1068 kJ

Hovězí s křenovou omáčkou

(9 hlasů)
1h a 25min
806 kJ

Hovězí svíčková na rajčatech

(13 hlasů)
1h a 35min
665 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Ananas

50 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,23 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Hovězí vývar

30 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí s brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba