Prostreno.cz

Hovězí s brusinkami

Minutka z hovězího masa s brusinkami a ananasem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 774 kJ / 185 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy10g
tuky10g

Ingredience na

  • 700 g hovězí svíčkové
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce másla
  • 50 ml hovězího vývaru
  • 1 ks cibule
  • 5 lžic sušených brusinek
  • 80 g kandovaného ananasu
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na velké kostky, oloupanou cibuli nakrájejte najemno.
  2. Na oleji s máslem orestujte maso a cibuli, podlijte vývarem, přidejte brusinky a ananas. Za stálého míchání restujte, až je maso měkké.
  3. Podle chuti osolte a podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

13:40

Štíhlá a pevná stehna

Štíhlá a pevná stehna
14:03

Hardcore cvičení na bříško

Hardcore cvičení na bříško
21:47

Kardio a core cvičení

Kardio a core cvičení

Ohodnoťte recept:
Hovězí s brusinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat