Prostreno.cz

Hovězí svíčková na rajčatech

Hovězí svíčková pečená se zeleninou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 35min

    20min příprava

    1h a 15min vaření

  • 677 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy11g
tuky9g

Ingredience na

  • 1 kg hovězí svíčkové - nebo roštěné
  • 800 g konzervovaných rajčat
  • 1 stroužek česneku
  • 2 ks cibule
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1 ks červené papriky
  • 100 g sterilovaného zeleného hrášku
  • 250 ml hovězího vývaru
  • 5 špetek soli
  • 5 špetek čerstvě namletého pepře
  • 1 miska hladké mouky
  • 1 lžička tabasca
  • 8 lžic oleje
  • 1 hrst zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na 6 stejně velkých plátků. Plátky osolte, opepřete a obalte v hladké mouce. Česnek nakrájejte na plátky, celer, cibuli a papriku nakrájejte na proužky.
  2. Maso orestujte na pánvi s olejem. Maso vyndejte na talíř a na oleji poduste 5 minut zeleninu. Maso uložte do pekáčku, na maso rozložte podušenou zeleninu a přidejte scezená rajčata. Podlijte vývarem, zakápněte tabaskem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně hodinu nebo až je maso měkké. K hotovému masu přidejte hrášek.
  3. Podávejte s bramborovou kaší.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,54g
  • Sacharidy:

    252,82g
    • Cukry:

      23,19g
  • Tuky:

    121,23g
  • Vláknina:

    42,00g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Svíčkové medailonky s jahodami

(17 hlasů)
35min
465 kJ

Hamburgery z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
50min
968 kJ

Nudličky ze svíčkové s houbami

(12 hlasů)
45min
376 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hovězí svíčková na rajčatech

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat