Prostreno.cz

Vepřové maso s paprikou

Recept na chutné vepřové maso připravené se zelenou paprikou.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 1464 kJ / 350 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy29g
tuky20g

Ingredience na

  • 300 g libového vepřového masa
  • 3 ks zelené papriky
  • 5 lžic oleje
  • 1/2 lžičky mletého zázvoru
  • 1 lžíce škrobové moučky
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na menší kousky a poprašte škrobovou moučkou.
  2. Papriky nakrájejte na proužky a orestujte je na 3 lžících oleje.
  3. Za stálého míchání chvíli restujte, pak je vyjměte na misku, na pánev přidejte zbytek oleje a maso.
  4. Chvíli restujte, přidejte sójovou omáčku se zázvorem, promíchejte a poduste doměkka. Můžete podlít malým množstvím vody nebo vývaru.
  5. Nakonec přidejte papriky a vše podle chuti osolte. Podávejte s rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,40g
  • Sacharidy:

    154,20g
    • Cukry:

      0,60g
  • Tuky:

    128,00g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 350 kcal

43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso s paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat