Prostreno.cz

Pečená jablka

Snadný a rychlý dezert. Jablka pečená se sýrem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 858 kJ / 205 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy17g
tuky13g

Ingredience na

  • 4 ks jablek
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 8 špetek mletého zázvoru - nebo skořice
  • 200 g nastrouhaného sýra - nejlépe čedar
  • 8 lžic jemně nasekaných ořechů
  • 8 lžiček sušených brusinek

Postup přípravy

  1. Omytá jablka překrojte podélně na poloviny, vykrojte jádřinec a uložte je na plech s pečicím papírem
  2. Jablka posypte zázvorem nebo skořicí, cukrem a pečte v troubě rozehřáté na 190 °C přibližně 30 minut.
  3. Před dopečením posypte jablka sýrem.
  4. Podávejte posypané ořechy a brusinkami.

TIP:

Jablka můžete připravit i v mikrovlné troubě. Jablka dejte do trouby na 3/4 výkonu na 5-7 minut. Posypte sýrem a vložte do mikrovlné trouby ještě na 30-60 sekund.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,00g
  • Sacharidy:

    232,00g
    • Cukry:

      177,00g
  • Tuky:

    84,10g
  • Vláknina:

    21,00g

Aktivita pro spálení: 205 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Ananas zapečený s kozím sýrem

(14 hlasů)
35min
588 kJ

Hrušky pečené v troubě

(9 hlasů)
45min
571 kJ

Pečené mango

(10 hlasů)
25min
394 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečená jablka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat