Prostreno.cz

Smažené hráškové placičky

Velmi jednoduchý recept na placičky z hrášku a mrkve.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 723 kJ / 172 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy15g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na 2 lžících oleje nechte zesklovatět pokrájenou cibuli, přidejte nastrouhanou mrkev, hrášek a krátce poduste.
  2. Vychladlou zeleninu dejte do mísy a promíchejte důkladně s 1 vejcem, petrželkou a trochou strouhanky, mírně osolte a opepřete.
  3. Ze směsi tvořte placičky, které obalte v mouce, rozšlehaných vejcích a ve strouhance. Na oleji smažte dozlatova.
  4. Podávejte s vařenými bramborami nebo bramborovou kaší a zeleninovým salátem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,24g
  • Sacharidy:

    254,36g
    • Cukry:

      23,40g
  • Tuky:

    114,40g
  • Vláknina:

    40,10g

Aktivita pro spálení: 172 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Placičky z mozzarelly

(28 hlasů)
30min
1252 kJ

Cuketové placičky s mátou

(19 hlasů)
45min
463 kJ

Bramborové placičky

(19 hlasů)
45min
884 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smažené hráškové placičky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat