Prostreno.cz

Zimní česnečka se sýrem

Tato polévka vás v zimním počasí určitě zahřeje a dodá energii.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 842 kJ / 201 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy11g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupaný česnek nakrájejte na plátky a dejte do hrnce.
  2. Šalvěj a tymián svažte provázkem a přidejte k česneku.
  3. Zalijte vývarem, přidejte bobkový list a vařte 30 minut.
  4. Vyndejte svazek bylinek.
  5. V misce našlehejte žloutky, sýr a postupně přidejte za stálého šlehání několik lžic horké polévky.
  6. Polévku odstavte z ohně a prošlehané žloutky za stálého šlehání přidejte do polévky.
  7. Polévku podávejte pokapanou olivovým olejem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,10g
  • Sacharidy:

    237,09g
    • Cukry:

      9,20g
  • Tuky:

    176,28g
  • Vláknina:

    85,00g

Aktivita pro spálení: 201 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Česnečka

(28 hlasů)
30min
348 kJ

Polévka z pečeného česneku

(21 hlasů)
1h a 10min
288 kJ

Česnečka

(17 hlasů)
25min
453 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

kamila76
30.11.2016
heenna
07.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zimní česnečka se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat