Prostreno.cz

Polévka z pečeného česneku

Opravdu silná polévka pro milovníky česneku.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 1h a 10min

    10min příprava

    60min vaření

  • 282 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy12g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 ks česneku - celé paličky
  • 4 ks brambor
  • 1500 ml zeleninového vývaru
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pepře
  • 1 hrst nasekané petrželky

Postup přípravy

  1. Česnek zabalte do alobalu a upečte v troubě doměkka. Oloupané brambory a cibuli nakrájejte na kostky. Cibuli nechte zesklovatět na oleji, přidejte oloupaný česnek, nakrájené brambory a zalijte vývarem.
  2. Vařte, až jsou brambory měkké. Podle chuti přidejte sůl a pepř. Polévku rozmixujte. Podávejte posypané petrželkou.
  3. K polévce můžete podávat opečené toasty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,62g
  • Sacharidy:

    115,71g
    • Cukry:

      12,55g
  • Tuky:

    99,09g
  • Vláknina:

    24,75g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z pečeného česneku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat