Prostreno.cz

Losos na šalotkách

Losos pečený s šalotkou a zázvorem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 15min

    45min příprava

    30min vaření

  • 403 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy15g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Rýžový ocet, zázvor a javorový sirup promíchejte.
  2. Lososa dejte do misky kůži nahoru a přelijte připravenou marinádou. Nechte v lednici minimálně 30 minut.
  3. Porce lososa položte na plech s pečicím papírem kůži dolů.
  4. Osolte, opepřete, pokapejte marinádou, obložte oloupanými šalotkami a pečte v troubě vyhřáté na 190 °C asi 30 minut.
  5. Podávejte posypané zelenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,40g
  • Sacharidy:

    174,70g
    • Cukry:

      74,20g
  • Tuky:

    17,60g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Losos s jahodami

(10 hlasů)
55min
665 kJ

Grilovaný losos

(14 hlasů)
30min
1046 kJ

Losos na okurkách

(5 hlasů)
45min
704 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Losos na šalotkách

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat