Prostreno.cz

Grilovaný losos

Grilované steaky z lososa s medovou glazurou.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 1046 kJ / 250 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy9g
tuky17g

Ingredience na

  • 2 ks steaků z lososa
  • 3 lžíce medu
  • 3 lžíce hrubozrnné hořčice
  • 4 špetky soli
  • 3 lžíce změklého másla

Postup přípravy

  1. V misce promíchejte med, změklé máslo a hořčici.
  2. Do steaku vetřete sůl a steaky důkladně potřete připraveným máslem.
  3. Steaky grilujte na venkovním, středně rozehřátým grilem z každé strany 5-10 minut. Podle síly steaku.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,00g
  • Sacharidy:

    91,90g
    • Cukry:

      86,80g
  • Tuky:

    94,65g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 250 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Losos s tvarohem

(11 hlasů)
45min
585 kJ

Losos z alobalu

(9 hlasů)
55min
1030 kJ

Losos s fazolkami

(7 hlasů)
55min
934 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaný losos

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat