Prostreno.cz

Mrkvový salát se zázvorem

Zdravý salát plný vitamínů.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 433 kJ / 103 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy11g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev nastrouhejte do mísy.
  2. Přidejte zázvor, sójovou omáčku, ocet, česnek a cukr.
  3. Olej lehce zahřejte a salát zalijte.
  4. Salát nechte nejlépe přes noc odležet.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,66g
  • Sacharidy:

    161,70g
    • Cukry:

      0,60g
  • Tuky:

    101,23g
  • Vláknina:

    5,80g

Aktivita pro spálení: 103 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(4 hlasů)

Dušené houby na toastu

(21 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(21 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát se zázvorem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat