Prostreno.cz

Pikantní fazolová polévka

Fazolová polévka s klobásou a tymiánem.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 272 kJ / 65 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy7g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 ks červené cibule - nakrájené na plátky
  • 4 stroužky nasekaného česneku
  • 3 lžičky oleje
  • 1/2 lžičky mletého chilli
  • 1 ks červené papriky - nakrájené na nudličky
  • 4 snítky čerstvého tymiánu
  • 1 ks klobásy chorizo - nakrájené na plátky
  • 1 lžíce mleté sladké papriky - nejlépe uzené
  • 8 ks rajčat - nakrájených na kostičky
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 400 g fazolí - 1 plechovka

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji orestujte cibuli a česnek (asi 3–5 minut).
  2. Přidejte chilli, papriku, mletou papriku a míchejte další minutu.
  3. Přidejte rajčata, nakrájenou klobásu, tymián a kuřecí vývar. Přiveďte k varu, přidejte scezené propláchnuté fazole a povařte 15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,58g
  • Sacharidy:

    167,75g
    • Cukry:

      5,82g
  • Tuky:

    150,46g
  • Vláknina:

    6,70g

Aktivita pro spálení: 65 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pikantní fazolová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat