Prostreno.cz

Plátky hovězí svíčkové s červenou kaší

Hovězí svíčková doplněná bramborovou kaší s červenou řepou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 20min

    30min příprava

    50min vaření

  • 642 kJ / 153 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy11g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte opepřete a opečte na rozehřátém oleji, z každé strany přibližně 4-5 minut. Maso vyndejte na talíř a přikryjte alobalem.
  2. Ještě horké brambory a řepu rozmačkejte na kaši, přidejte zakysanou smetanu a podle chuti osolte.
  3. Plátky masa podávejte s připravenou kaší.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,00g
  • Sacharidy:

    97,00g
    • Cukry:

      16,73g
  • Tuky:

    137,46g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 153 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Hovězí s chřestem

(13 hlasů)
35min
819 kJ

Hamburgery z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
50min
968 kJ

Hovězí svíčková se zeleným pepřem

(10 hlasů)
1h a 10min
1059 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plátky hovězí svíčkové s červenou kaší

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat