Prostreno.cz

"Arabský" chléb

Recept na chléb nejen ke krevetám se zeleninou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 4h a 15min

    4h a 0min příprava

    15min vaření

  • 1059 kJ / 253 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy51g
tuky2g

Ingredience na

  • 4 hrnky dvouzrnné mouky
  • 2 hrnky hladké mouky
  • 1 sáček sušených kvasnic
  • 500 ml teplé vody - podle potřeby i více
  • 2 špetky soli
  • 1 hrst černého kmínu - na posypání

Postup přípravy

  1. Obě mouky prosejte na vál, přidejte předem nakynuté kvasnice v malém množství teplé vody, osolte a postupným přidáváním teplé vody a hnětením, vypracujte hladké těsto, které nechte tři hodiny pomalu kynout na teplém místě.
  2. Těsto rozdělte na přiměřený počet koulí (podle velikosti plechu, na kterém je budete péct) a postupně jednu po druhé vyválejte, nebo natáhněte do kulaté asi 1 cm vysoké placky, kterou posypte černým kmínem.
  3. Pečte v troubě vyhřáté na 240 °C.Pečte tak dlouho, dokud se na chlebu neobjeví hnědé puchýřky.
  4. Takto připravený chléb vám vydrží svěží až tři dny.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,00g
  • Sacharidy:

    210,00g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    24,00g
  • Vláknina:

    17,00g

Aktivita pro spálení: 253 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Pesto chléb

(22 hlasů)
2h a 45min
1271 kJ

Chléb s ovesnými vločkami

(21 hlasů)
1h a 10min
1288 kJ

Chléb s černým pivem

(21 hlasů)
1h a 10min
1062 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
"Arabský" chléb

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat