Prostreno.cz

Těstoviny s chřestem a krevetami

Rychlý recept na přípravu těstovin - tentokrát s krevetami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 40min

    10min příprava

    30min vaření

  • 878 kJ / 209 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy24g
tuky9g

Ingredience na

  • 300 g oblíbených těstovin
  • 300 g zeleného chřestu
  • 3 lžíce másla
  • 300 g tygřích krevet
  • 1 lžíce směsi koření na ryby
  • 50 ml olivového oleje

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu al dente.
  2. Očištěný chřest nakrájejte na menší špalíčky a orestujte na 3 lžících másla, pak je smíchejte s uvařenými a scezenými těstovinami.
  3. Krevety posypete kořením na ryby a zprudka orestujte na oleji.
  4. Těstoviny s chřestem upravte na talíř a ozdobte krevetami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,40g
  • Sacharidy:

    81,00g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    175,50g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 209 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Mrkvové rohlíčky

(23 hlasů)

Dušené houby na toastu

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s chřestem a krevetami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat