Prostreno.cz

Treska na fenyklu

Treska pečená v alobalu.

03.06.2013 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

453 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Fenykl a papriku rozdělte na 4 kousky alobalu.
  2. Přidejte osolené, opepřené filé tresky, pokapejte olejem a zabalte.
  3. Balíčky položte na plech a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 25 minut.
  4. Podávejte posypané pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,80 g
  • Sacharidy:

    29,22 g
    • Cukry:

      12,00 g
  • Tuky:

    64,54 g
  • Vláknina:

    11,50 g

Aktivita pro spálení:

291 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Treska v mandlích

(9 hlasů)
50min
856 kJ

Treska na másle

(34 hlasů)
35min
1015 kJ

Treska s celerem a pórkem

(7 hlasů)
35min
297 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

fenykl

31 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Treska na fenyklu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba