Prostreno.cz

Rajčata plněná kuřecím masem

Rajčata plněná kuřecím masem, zelím a mrkví.

Ohodnotit
(13 hlasů)
sun
  • 30min

    30min příprava

    0min vaření

  • 253 kJ / 60 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na

  • 6-8 ks rajčat
  • 200 g vařeného nebo dušeného kuřecího masa - jemně nakrájeného
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 100 g bílého zelí - nakrájeného na jemné nudličky
  • 1 ks malé cibule - jemně nakrájené
  • 1 ks mrkve - nakrájené na tenké nudličky
  • 1 lžíce jablečného octa
  • 1 lžíce cukru
  • 1 lžíce majonézy
  • 1 lžíce oleje
  • 6 snítek zelené petrželky

Postup přípravy

  1. V míse promíchejte všechny ingredience kromě rajčat a petrželky.
  2. Rajčatům seřízněte vršky a rajčata z části vydlabejte, aby se daly naplnit.
  3. Rajčata naplňte připraveným zelím a ozdobte snítkou petržele.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,87g
  • Sacharidy:

    205,31g
    • Cukry:

      121,20g
  • Tuky:

    186,06g
  • Vláknina:

    36,20g

Aktivita pro spálení: 60 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná rajčata

(13 hlasů)
20min
199 kJ

Plněný meloun

(11 hlasů)
35min
240 kJ

Vejce plněná kaviárem

(10 hlasů)
30min
794 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rajčata plněná kuřecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat