Prostreno.cz

Lívance z podmáslí

Recept na nadýchané domácí lívance.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 454 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy20g
tuky1g

Ingredience na

  • 460 ml podmáslí
  • 200 g hladké mouky
  • 65 g bílků
  • 1 špetka soli
  • 2 lžičky skořice
  • 1 lžička sody
  • 1 lžička kypřicího prášku
  • 150 ml vody - na zředění

Postup přípravy

  1. Suroviny smíchejte a smažte na pánvi. Hotové podávejte s džemem, cukrem, tvarohem, medem nebo smetanou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,80g
  • Sacharidy:

    220,74g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    4,26g
  • Vláknina:

    56,00g

Aktivita pro spálení: 108 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Lívanečky a-la gesto

(15 hlasů)
25min
1362 kJ

Lívanečky z kokosového mléka

(17 hlasů)
40min
1331 kJ

Lívanečky s borůvkami

(13 hlasů)
40min
1026 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Lívance z podmáslí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat