Prostreno.cz

Jahodový kompot s bazalkou

Kompot s fruktózou a bazalkou.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 211 kJ / 50 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy12g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté jahody dejte do kastrolu, přidejte fruktózu, citrónovou šťávu a přiveďte k varu. Vařte 10 minut.
  2. Vmíchejte bazalku a povařte ještě 5 minut.
  3. Před podáváním nechte vychladnout, nebo nalijte do sklenice, uzavřete a uchovejte v chladničce.

TIP:

Fruktózu můžete nahradit cukrem v tomto případě použijte 200 g cukru.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,64g
  • Sacharidy:

    118,00g
    • Cukry:

      106,04g
  • Tuky:

    1,32g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 50 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Vánoční kompot ze sušeného ovoce

(14 hlasů)
40min
256 kJ

Kompot z rebarbory

(7 hlasů)
30min
402 kJ

Kompot z rebarbory

(8 hlasů)
30min
502 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Želví maso

(2 hlasů)

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jahodový kompot s bazalkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat