Prostreno.cz

Kompot z rebarbory

Rebarborový kompot s banánem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 501 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy18g
tuky5g

Ingredience na

  • 700 g rebarbory
  • 80 g kandovaného zázvoru
  • 120 g cukru
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu
  • 2 ks banánů
  • 250 ml šlehačky
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 2 lžíce cukru

Postup přípravy

  1. Oloupanou rebarboru nakrájejte, dejte do hrnce zalijte 150 ml vody, přidejte zázvor, 120 g cukru a duste 5 minut. Lžíci škrobu rozmíchejte v malém množství vody, přidejte do kompotu a za stálého míchání přiveďte k varu. Kompot nechte vychladnout.
  2. Šlehačku vyšlehejte do tuha se 2 lžícemi cukru, pak lehce vmíchejte do šlehačky zakysanou smetanu.
  3. Oloupané banány nakrájejte na kolečka, rozdělte je na 4 talíře. Přelijte rebarborovým kompotem. Ke kompotu podávejte zvlášť šlehačku.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,62g
  • Sacharidy:

    333,00g
    • Cukry:

      221,80g
  • Tuky:

    51,72g
  • Vláknina:

    4,70g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Rebarborový krém

(10 hlasů)
25min
591 kJ

Piškot s rebarborou

(17 hlasů)
40min
745 kJ

Hrníčkový rebarborový koláč

(14 hlasů)
60min
1421 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Anonym
02.04.2016
heenna
10.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kompot z rebarbory

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat