Prostreno.cz

Vánoční kompot ze sušeného ovoce

Netradiční vánoční kompot ze sušeného ovoce.

23.11.2010 lanvin
40min

10min příprava

30min vaření

235 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ovoce velmi dobře umyjte a namočte na noc do 1 litru vody. Pak přidejte druhý litr vody a vařte asi 1/2 hodiny.
  2. Před koncem vaření přidejte hřebíček, plátky citronu a celou skořici. Podle chuti přidejte cukr. Podávejte teplé i studené.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,50 g
  • Sacharidy:

    403,50 g
    • Cukry:

      363,00 g
  • Tuky:

    3,15 g
  • Vláknina:

    51,00 g

Aktivita pro spálení:

385 kcal
48

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení





Podobné recepty

Vánoční banánové dortíčky s překvapením

(20 hlasů)
60min
1266 kJ

Vánoční ježečci

(37 hlasů)
30min
1853 kJ

Vánoční perníčky

(218 hlasů)
40min
1619 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

sušené ovoce

250 kcal / 100g
B2 g
S65 g
T0,4 g

hřebíček

274 kcal / 100g
B5 g
S65 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vánoční kompot ze sušeného ovoce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba