Prostreno.cz

Smažené cuketové květy

Recept z netradiční suroviny - cuketových květů.

24.06.2013 lanvin
50min

30min příprava

20min vaření

400 kJ / 95 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. 1 vejce prošlehejte s nastrouhaným sýrem, podmáslím a směsí opatrně naplňte květy cukety.
  3. Pak květy obalte v rozšlehaných vejcích, ochucených solí a ve strouhance.
  4. Květy ukládejte na plech s pečicím papírem.
  5. Pečte v troubě přibližně 15-20 minut. Podávejte teplé.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    156,10 g
  • Sacharidy:

    241,78 g
    • Cukry:

      9,85 g
  • Tuky:

    106,02 g
  • Vláknina:

    43,00 g

Aktivita pro spálení:

611 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované cukety s lilkem

(6 hlasů)
60min
291 kJ

Cuketové kostky s rajčaty

(7 hlasů)
25min
263 kJ

Marinovaná cuketa

(8 hlasů)
40min
557 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

podmáslí

37 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T1 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

květy kopru

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažené cuketové květy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba