Prostreno.cz

Chalupářské bifteky

Oblíbená pochoutka z mletého masa a cibule.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 550 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy11g
tuky7g

Ingredience na

  • 1/2 kg mletého masa - můžete použít i šlehanou sekanou
  • 200 g sýra
  • Na nádivku
  • 1/2 balení kečupu
  • 4 ks cibule
  • Na přílohu
  • 1 kg brambor

Postup přípravy

  1. Nakrájejte si cibuli na jemno a smíchejte s kečupem. Z masa vytvořte kuličky, do kterých udělejte důlek, aby se maso nelepilo napočte si ruce ve vodě. Do každého důlu dejte cibulovou směs.
  2. Takto připravené maso naskládejte do pekáčků, podlijte vodou a dejte péct asi tak na 30 minut. Vyjměte, posypte strouhaným sýrem a dejte zapéct.
  3. Podávejte s bramborem nebo kaší.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,00g
  • Sacharidy:

    52,00g
    • Cukry:

      25,53g
  • Tuky:

    53,96g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Krémové masové koule se žampiony

(22 hlasů)
40min
630 kJ

Masové pirohy

(11 hlasů)
40min
732 kJ

Italské masové koule s těstovinami

(37 hlasů)
55min
664 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chalupářské bifteky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat