Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Krémová zelná polévka

Hustá zelná polévka.

Ohodnotit
19.07.2013 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

152 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci přiveďte vodu k varu.
  2. Přidejte cibuli, mrkev, celer a brambory, přikryjte a vařte 15 minut, dokud brambory nezměknou.
  3. Zeleninu v polévce lehce rozmačkejte.
  4. Přidejte zelí, kmín a vařte 10-15 minut za občasného míchání, aby se zabránilo lepení.
  5. Přidejte mléko, dochuťte solí, pepřem, přidejte máslo a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,48 g

  • Sacharidy:

    172,20 g

    • Cukry:

      58,02 g

  • Tuky:

    41,14 g

  • Vláknina:

    32,55 g

Aktivita pro spálení:

197 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zelná hovězí polévka

Zelná hovězí polévka

(27 hlasů)
1h a 40min
497 kJ
Polévka zelná

Polévka zelná

(19 hlasů)
40min
389 kJ
Zelná polévka s řeřichou

Zelná polévka s řeřichou

(13 hlasů)
45min
177 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.06.2016
super
Avatar vivi11
19.05.2016
mám ráda
Avatar renda4141
12.04.2016
Zajímavá zelňačka.
Avatar moniika
17.03.2016
také tak dělám
Avatar lissey
14.03.2016
Vydatná. S kouskem chleba a je po obědě.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Koupání s láskou a bez slziček. Testujeme šampon Chicco Baby Moments
Svačinka, která jede! Testujeme minidezerty HiPP, co baví i učí
Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Testujeme akumulátorovou pumpu EasyInflate 18V-500 pro snadné nafukování i vyfukování (nejen) hraček do bazénů a matrací
Všechna testování

Články nejen o vaření

Olivový olej urychluje růst tukových buněk
Zdraví a diety

Olivový olej urychluje růst tukových buněk

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové preference
Tipy a triky

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové ...

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová zelná polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba