Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Cizrnové placičky s cuketou

lanvin
16hlasů
Hodnotit

50min

25min příprava

25min vaření

636 kJ

energetická hodnota na 100g

65 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky11g sacharidy6g bílkoviny

Rychlý recept na placky z cukety a cizrny.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 240 g cizrny
  • 600 g cukety
  • 1 ks cibule
  • 5 lžic rostlinného oleje
  • 50 g polohrubé mouky
  • 3 ks vajec
  • 50 ml mléka
  • 1 lžíce citrónové kůry
  • 1 lžíce kypřicího prášku do pečiva
  • 4 snítky čerstvého kopru

Postup přípravy

  • Cizrnu namočte přes noc, aby změkla a poté ji dejte do robotu a rozmixujte.
  • V míse smíchejte nastrouhanou cuketu, nakrájenou cibuli, nasekaný kopr a citrónovou kůru, přidejte mouku, prášek do pečiva, vejce, podle potřeby mléko a nakonec přidejte rozmixovanou cizrnu, vše dobře promíchejte.
  • Z připraveného těsta dělejte placičky, které opékejte na rostlinném oleji.
  • Podávejte s bramborovou kaší.
TIP:

Cizrna nebo-li římský hrách, pomáhá snižovat cholesterol a je bohatým zdrojem vlákniny.

Batátová polévka se špenátem

Batátová polévka se špenátem

3 hlasy
55min 344kJ 99 Kč
Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

4 hlasy
45min 408kJ 55 Kč

Podobné recepty

Domácí Twister

Domácí Twister

21 hlasů
30min 854 kJ 169 Kč
Bramborové placky s povidly

Bramborové placky s povidly

24 hlasů
50min 689 kJ 50 Kč
Cizrna na paprice

Cizrna na paprice

11 hlasů
1h a 20min 548 kJ 70 Kč
Placky s kysaným zelím

Placky s kysaným zelím

14 hlasů
45min 590 kJ 65 Kč
Bramborové placky

Bramborové placky

23 hlasů
55min 679 kJ 35 Kč
Špenátové placky

Špenátové placky

12 hlasů
40min 648 kJ 55 Kč

Články nejen o vaření