Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Cizrnové placičky s cuketou

lanvin
15hlasů
Hodnotit

50min

25min příprava

25min vaření

628 kJ

energetická hodnota na 100g

65 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky11g sacharidy6g bílkoviny

Rychlý recept na placky z cukety a cizrny.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 240 g cizrny
  • 600 g cukety
  • 1 ks cibule
  • 5 lžic rostlinného oleje
  • 50 g polohrubé mouky
  • 3 ks vajec
  • 50 ml mléka
  • 1 lžíce citrónové kůry
  • 1 lžíce kypřicího prášku do pečiva
  • 4 snítky čerstvého kopru

Postup přípravy

  • Cizrnu namočte přes noc, aby změkla a poté ji dejte do robotu a rozmixujte.
  • V míse smíchejte nastrouhanou cuketu, nakrájenou cibuli, nasekaný kopr a citrónovou kůru, přidejte mouku, prášek do pečiva, vejce, podle potřeby mléko a nakonec přidejte rozmixovanou cizrnu, vše dobře promíchejte.
  • Z připraveného těsta dělejte placičky, které opékejte na rostlinném oleji.
  • Podávejte s bramborovou kaší.
TIP:

Cizrna nebo-li římský hrách, pomáhá snižovat cholesterol a je bohatým zdrojem vlákniny.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

5 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

2 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Domácí Twister

Domácí Twister

20 hlasů
30min 853 kJ 169 Kč
Bramborové placky s povidly

Bramborové placky s povidly

23 hlasů
50min 689 kJ 50 Kč
Cizrna na paprice

Cizrna na paprice

11 hlasů
1h a 20min 515 kJ 70 Kč
Placky s kysaným zelím

Placky s kysaným zelím

14 hlasů
45min 578 kJ 65 Kč
Bramborové placky

Bramborové placky

19 hlasů
55min 679 kJ 35 Kč
Špenátové placky

Špenátové placky

12 hlasů
40min 633 kJ 55 Kč

Články nejen o vaření