Prostreno.cz

Kanapky z tmavého chleba

Kanapky s gorgonzolou.

27.08.2013 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

1103 kJ / 263 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Chleba nakrájejte na 12 čtverců.
  2. Máslo prošlehejte s pomerančovou kůrou a máslem potřete chléb.
  3. Na každý čtverec chleba položte kousek sýra, kousek pomeranče a sepněte párátkem.
  4. Kanapky posypte hoblinkami z řapíkatého celeru.

TIP:

Pokud nemáte po ruce gorgonzulu, můžete ji nahradit nivou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,85 g
  • Sacharidy:

    83,75 g
    • Cukry:

      33,22 g
  • Tuky:

    156,80 g
  • Vláknina:

    14,51 g

Aktivita pro spálení:

485 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

144

minut uklízení





Podobné recepty

Sýrové rolky

(11 hlasů)
25min
1188 kJ

Špízky z cherry rajčat a mozzarelly

(7 hlasů)
15min
168 kJ

Hermelín s jablečným chutney

(9 hlasů)
45min
820 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Pomerančová kůra

97 kcal / 100g
B1 g
S25 g
T0 g

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g

Gorgonzola

353 kcal / 100g
B21 g
S2 g
T28 g

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kanapky z tmavého chleba

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba