Prostreno.cz

Telecí s houbami

Dušená telecí plec se sušenými houbami.

Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 2h a 40min

    20min příprava

    2h a 20min vaření

  • 429 kJ / 102 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy4g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Houby umelte na prášek a promíchejte s rozmarýnem, tymiánem, olejem (5 lžic si odložte), pepřem a solí.
  3. Maso prošpikujte česnekem a ovažte potravinářským provázkem, pak do masa důkladně vetřete připravený olej.
  4. Na pánvi s 5 lžícemi oleje opečte telecí kosti. Kosti vyndejte a na stejné pánvi opečte maso ze všech stran.
  5. Do pekáčku vložte maso, kolem masa rozložte opečené kosti.
  6. Zalijte vínem, vývarem, přidejte rajčata, rajský protlak a ocet balsamico.
  7. Přikryjte a duste v troubě přibližně 2 hodiny.
  8. V polovině dušení maso otočte. Během dušení podlévejte vydušenou šťávou.

TIP:

K pokrmu servírujte stejnou odrůdu vína, kterou jste použili na vaření.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,94g
  • Sacharidy:

    266,82g
    • Cukry:

      13,19g
  • Tuky:

    125,28g
  • Vláknina:

    99,00g

Aktivita pro spálení: 102 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Telecí nudličky přelité vinnou omáčkou

(9 hlasů)
40min
678 kJ

Telecí se šalvějí

(14 hlasů)
55min
691 kJ

Telecí perkelt

(16 hlasů)
1h a 20min
616 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

verrca
03.06.2016
Anonym
16.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Telecí s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat