Prostreno.cz

Lišky se šalotkou

Máte rádi houby? Vyzkoušejte jednoduchý recept na přípravu lišek.

04.09.2013 sun
40min

15min příprava

25min vaření

276 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém řepkovém oleji nechte zesklovatět šalotku, přidejte lišky a duste za občasného míchání přibližně 15 minut.
  2. Ochuťte solí, čerstvě mletým pepřem, přidejte estragon, máslo a ještě několik minut míchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,02 g
  • Sacharidy:

    185,46 g
    • Cukry:

      73,79 g
  • Tuky:

    48,28 g
  • Vláknina:

    39,55 g

Aktivita pro spálení:

216 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí s hříbky

(12 hlasů)
1h a 20min
476 kJ

Rizoto s hlívou

(9 hlasů)
45min
638 kJ

Salát z polníčku a hub

(10 hlasů)
30min
1148 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sušený estragon

295 kcal / 100g
B22 g
S50 g
T7 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lišky se šalotkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba