Prostreno.cz

Sladký dýňový dip

Sladký dip k sušenkám.

20.10.2013 sun
1h a 45min

1h a 15min příprava

30min vaření

904 kJ / 216 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smetanový sýr dejte do velké mísy, přidejte hnědý cukr, dýňové pyré a promíchejte na hladký krém.
  2. Přidejte vanilkový extrakt, skořici, zázvor, muškátový oříšek a ještě jednou promíchejte.
  3. Nechte v lednici cca 1 hodinu odpočinout.

TIP:

Podávejte k máslovým sušenkám.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,77 g
  • Sacharidy:

    103,77 g
    • Cukry:

      87,59 g
  • Tuky:

    85,78 g
  • Vláknina:

    3,08 g

Aktivita pro spálení:

213 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňová polévka

(31 hlasů)
30min
118 kJ

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
824 kJ

Dýně Hokaido se zázvorem

(16 hlasů)
35min
450 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

Mletý zázvor

335 kcal / 100g
B8 g
S71 g
T4 g

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sladký dýňový dip

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba