Prostreno.cz

Plněné citróny

Plněné citróny připravte jako teplý předkrm.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 330 kJ / 79 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks citrónů
  • 2 ks mozzarelly - á 125 g
  • 1 lžíce ančoviček - asi 2 plátky ančoviček
  • 4 lístky čerstvé bazalky
  • 4 ks cherry rajčat
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 1 lžíce kvalitního oleje

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Odřízněte oba konce citronu a dužinu lžící částečně vydlabejte, aby vznikl prostor na naplnění.
  3. Uřízněte kousek mozzarelly, aby se vešel dovnitř citrónu, na mozzarellu položte lístek bazalky, půlku ančovičky a napůl překrojené cherry rajče, osolte a opepřete podle chuti, pokapejte trochou dobrého olivového oleje a nahoru položte další plátek mozzarelly.
  4. Citróny uložte do zapékací misky, nebo do pekáčku a pečte v předehřáté troubě přibližně 15 minut.
  5. Vyjměte z trouby a ihned podávejte, vydlabejte mozzarellu ven a podávejte s toastem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,53g
  • Sacharidy:

    83,95g
    • Cukry:

      12,05g
  • Tuky:

    134,13g
  • Vláknina:

    30,10g

Aktivita pro spálení: 79 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná rajčata

(14 hlasů)
30min
167 kJ

Pěna z brokolice

(9 hlasů)
25min
855 kJ

Plněná paprika

(13 hlasů)
15min
244 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plněné citróny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat