Prostreno.cz

Kari polévka s rýží

Sytá polévka s kuřecím masem a mrkví.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 370 kJ / 88 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na

  • 600 g kuřecích drobů na polévku
  • 2 ks středně velké mrkve - nakrájené
  • 2 ks bobkového listu
  • 2 špetky soli
  • 1.5 l vody
  • 1 kostka kuřecího bujónu
  • 2 lžíce másla
  • 1 ks cibule
  • 1 lžička cukru
  • 1 a 1/2 lžičky kari koření
  • 100 g jasmínové rýže
  • 2 lžíce máty - čerstvě nasekané
  • 2 lžíce kopru - čerstvě nasekaného
  • 1 ks citrónu - nakrájeného na měsíčky

Postup přípravy

  1. Omyté kuřecí maso, mrkev a bobkový list zalijte vodou, osolte a vařte asi 20 minut.
  2. Mezitím zahřejte máslo v jiném hrnci, přidejte cibuli, cukr a za stálého míchání restujte 5 minut, přidejte kari a míchejte další 1 minutu.
  3. Přidejte rýži, zalijte scezeným kuřecím vývarem, přidejte kostku bujónu a vařte 20 minut. Polévku rozmixujte, do polévky vložte obrané kuřecí maso, bylinky a několik kousků mrkve.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,44g
  • Sacharidy:

    275,50g
    • Cukry:

      110,30g
  • Tuky:

    107,10g
  • Vláknina:

    40,60g

Aktivita pro spálení: 88 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Čočková polévka s řeřichou

(14 hlasů)
55min
368 kJ

Pivní polévka s čedarem

(11 hlasů)
30min
403 kJ

Fenyklová polévka

(11 hlasů)
60min
289 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca
03.06.2016
vivi11
17.05.2016
Anonym
14.03.2016
heenna
29.12.2015

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kari polévka s rýží

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat