Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Citronová kuřecí prsíčka s pepřem

Redakce Bety.cz
35hlasů
Hodnotit

25min

5min příprava

20min vaření

535 kJ

energetická hodnota na 100g

48 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky4g sacharidy17g bílkoviny

Určitě vyzkoušejte kuřecí prsíčka s citronovou omáčkou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks kuřecích prsou
  • 1 stroužek česneku
  • 2 lžičky mletého pepře - smíchejte s trochou citronové kůry
  • 1/2 lžičky mleté papriky
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1/2 ks citronu - vymačkejte šťávu
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky oregana

Postup přípravy

  • Kuřecí prsa naklepejte na tenké řízky. Veškeré suroviny smíchejte v misce, kuřecí kousky do ní naložte a nechte marinovat nejméně 2 hodiny v chladu.
  • Poté kuřecí prsíčka zvolna osmažte na pánvi dozlatova. Z výpeku můžete udělat omáčku - přidejte do tuku trochu mouky na jíšku, zasmažte, zalijte vodou a případně dochuťte.
TIP:

Podávejte s dušenou zeleninou jako lehké osvěžující jídlo.

Jehněčí kýta s kuskusem

Jehněčí kýta s kuskusem

1 hlas
1h a 45min 554kJ 280 Kč
Bílý "boršč"

Bílý "boršč"

1 hlas
1h a 5min 263kJ 99 Kč

Podobné recepty

Kuřecí prsa se sýrovou omáčkou a žampiony

Kuřecí prsa se sýrovou omáčkou a žampiony

41 hlasů
30min 575 kJ 115 Kč
Zapečená kuřecí prsíčka se sekanou a sýrem

Zapečená kuřecí prsíčka se sekanou a sýrem

14 hlasů
1h a 50min 1233 kJ 324 Kč
Kuřecí prsa s broskví

Kuřecí prsa s broskví

25 hlasů
50min 650 kJ 161 Kč
Kuřecí prsa s meruňkami

Kuřecí prsa s meruňkami

24 hlasů
55min 525 kJ 140 Kč
Kuřecí prsa v cornflakes s chipsy

Kuřecí prsa v cornflakes s chipsy

23 hlasů
25min 444 kJ 99 Kč
Kuřecí prsa s hořčicí

Kuřecí prsa s hořčicí

13 hlasů
60min 649 kJ 120 Kč

Články nejen o vaření