Prostreno.cz

Divoká rýže s meruňkami

Dezert ze sušených meruněk.

Ohodnotit
(11 hlasů)
sun
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 1465 kJ / 350 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy59g
tuky11g

Ingredience na

  • 2 šálky vařené divoké rýže
  • 150 ml smetany
  • 1 lžíce javorového sirupu
  • 2 lžíce medu
  • 1 šálek sušených meruněk - nasekaných
  • 1/2 šálku pistáciových ořechů - nasucho opražených

Postup přípravy

  1. V malém rendlíku smíchejte rýži, smetanu, javorový sirup, med a vařte na mírném ohni za častého míchání, až smetana lehce zhoustne.
  2. Přidejte meruňky, drcené ořechy a míchejte 2-3 minuty, aby byly meruňky teplé.
  3. Rozdělte do misek a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,92g
  • Sacharidy:

    317,20g
    • Cukry:

      198,00g
  • Tuky:

    85,60g
  • Vláknina:

    19,00g

Aktivita pro spálení: 350 kcal

43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení



Podobné recepty

Dezert se zmrzlinou

(11 hlasů)
20min
667 kJ

Dezert z odpalovaného těsta

(7 hlasů)
1h a 35min
948 kJ

Dezert z fíků

(9 hlasů)
15min
411 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Divoká rýže s meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat