Prostreno.cz

Omáčka z Cranberries

Omáčka ze sušených brusinek.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 553 kJ / 132 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy32g
tuky1g

Ingredience na

  • 125 g sušených Cranberries
  • 300 ml nektaru z amerických brusinek
  • 1-2 lžíce cukru krupice
  • 1 ks bio pomeranče - nastrouhaná kůra
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Cranberries dejte spolu s nektarem, cukrem a pomerančovou kůrou do hrnce.
  2. Za stálého míchání na středním plameni asi 10 minut povařte.
  3. Dochuťte solí a nechte vychladnout.

TIP:

Omáčku z Cranberries můžete nejrůznějším způsobem dochucovat a zjemňovat. Navoní a okoření ji mletý hřebíček, čerstvě strouhaný muškátový oříšek nebo jemně nastrouhaný čerstvý zázvor. Ostřejší tropický švih jí dodá jemně pokrájená chilli paprička, kousky ananasu a sekané listy koriandru. Exotické chuti dosáhnete s tobolkami kardamomu, badyánem a čerstvou vanilkou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,00g
  • Sacharidy:

    213,60g
    • Cukry:

      168,80g
  • Tuky:

    2,32g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 132 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Brusinkové čatní

(13 hlasů)
25min
354 kJ

Dýňové ragú s cranberries

(16 hlasů)
40min
492 kJ

Brusinkové houstičky

(22 hlasů)
1h a 55min
1191 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Omáčka z Cranberries

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat