Prostreno.cz

Hovězí vývar s žampióny

Rychlá polévka se žampióny a pórkem, polévka je připravená během několika minut.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 197 kJ / 47 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 l hovězího vývaru
  • 200 g žampiónů
  • 1/2 svazku zelené petrželky
  • 1 lžíce másla
  • 1 ks menšího pórku

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle orestujte očištěné nakrájené žampióny a očištěný nakrájený pórek.
  2. Zalijte vývarem a vařte 15 minut na mírném ohni.
  3. Podávejte hustě posypané nasekanou zelenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,19g
  • Sacharidy:

    32,38g
    • Cukry:

      4,80g
  • Tuky:

    83,67g
  • Vláknina:

    5,72g

Aktivita pro spálení: 47 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninová polévka

(14 hlasů)
55min
584 kJ

Polévka z černých fazolí

(11 hlasů)
1h a 15min
238 kJ

Kuřecí vývar se špenátem

(14 hlasů)
25min
228 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca
29.05.2016
vivi11
09.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hovězí vývar s žampióny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat