Prostreno.cz

Kuřecí stehna s hořčicí

Pečená kuřecí stehna s medem a hořčicí.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 3h a 5min

    2h a 15min příprava

    50min vaření

  • 786 kJ / 187 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy4g
tuky10g

Ingredience na

  • 12 ks kuřecích stehen
  • 1 palice česneku
  • 1/2 svazku tymiánu
  • Na marinádu
  • 100 g hrubozrnné dijonské hořčice
  • 80 ml olivového oleje
  • 4 lžíce medu
  • 80 ml silného espressa
  • 1 lžíce hrubé soli
  • 1 lžička mletého pepře

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Smíchejte všechny ingredience na marinádu.
  3. Kuřecí stehna vložte do marinády a marinujte dvě hodiny.
  4. Pak dejte kuřecí stehna i s marinádou do pekáčku, posypte je nakrájeným česnekem, tymiánem, podlijte 120 ml vody a pečte v troubě přibližně 45-50 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,20g
  • Sacharidy:

    213,20g
    • Cukry:

      91,20g
  • Tuky:

    123,58g
  • Vláknina:

    44,00g

Aktivita pro spálení: 187 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí paličky s mangem

(7 hlasů)
1h a 20min
464 kJ

Zeleninový hrnec

(9 hlasů)
1h a 20min
420 kJ

Pikantní kuřecí kousky

(8 hlasů)
60min
450 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s hořčicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat