Prostreno.cz

Telecí ragú s houbami

Jemné telecí maso s voňavými houbami.

15.01.2014 Mikeš
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

500 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky, oloupanou cibuli a česnek a očištěné houby nakrájejte na plátky.
  2. Nudličky masa orestujte na oleji, přidejte cibuli, česnek, houby a míchejte ještě 2 minuty, pak zalijte vývarem a duste asi 40 minut.
  3. Pórek nakrájejte na kolečka, přidejte k masu a vařte ještě 10 minut.
  4. Nakonec omáčku zjemněte smetanou, ve které rozmíchejte mouku. Nechte projít varem.
  5. Před podáváním posypte pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,03 g
  • Sacharidy:

    98,54 g
    • Cukry:

      27,33 g
  • Tuky:

    129,82 g
  • Vláknina:

    9,06 g

Aktivita pro spálení:

521 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

155

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí řízky

(11 hlasů)
40min
1097 kJ

Telecí játra s hlívou

(10 hlasů)
55min
800 kJ

Telecí špízy

(12 hlasů)
45min
554 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
26.05.2016
Avatar heenna
05.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá okurka

15 kcal / 100g
B0,63 g
S3 g
T0,18 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí ragú s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba