Prostreno.cz

Telecí ragú s houbami

Jemné telecí maso s voňavými houbami.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 15min

    15min příprava

    60min vaření

  • 525 kJ / 125 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na

  • 400 g telecího masa z kýty
  • 250 ml telecího vývaru
  • 2 ks cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 300 g čerstvých hub
  • 2 lžíce oleje
  • 2 špetky soli
  • 1 ks menšího pórku
  • 250 ml smetany
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 2 lžíce nasekané pažitky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky, oloupanou cibuli a česnek a očištěné houby nakrájejte na plátky.
  2. Nudličky masa orestujte na oleji, přidejte cibuli, česnek, houby a míchejte ještě 2 minuty, pak zalijte vývarem a duste asi 40 minut.
  3. Pórek nakrájejte na kolečka, přidejte k masu a vařte ještě 10 minut.
  4. Nakonec omáčku zjemněte smetanou, ve které rozmíchejte mouku. Nechte projít varem.
  5. Před podáváním posypte pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,52g
  • Sacharidy:

    150,50g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    141,23g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 125 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Telecí řízky

(11 hlasů)
40min
1109 kJ

Telecí játra s hlívou

(10 hlasů)
55min
839 kJ

Telecí špízy

(12 hlasů)
45min
663 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

verrca
26.05.2016
heenna
05.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Bramboráky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Telecí ragú s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat