Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Bramborová pomazánka

Pomazánka z brambor s tuňákem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
Mikeš
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 627 kJ / 150 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy10g
tuky8g

Ingredience na

Postup přípravy

  1. Tuňáka sceďte a dejte do misky, přidejte rozmačkané brambory a ostatní ingredience.
  2. Vše dobře promíchejte.
  3. Podávejte s bagetou.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,80g

  • Sacharidy:

    130,00g

    • Cukry:

      8,73g

  • Tuky:

    46,96g

  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 150 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení

Podobné recepty

Papriková pomazánka

Papriková pomazánka

(12 hlasů)
30min
768 kJ
Pomazánka z tvarohového sýra

Pomazánka z tvarohového sýra

(10 hlasů)
20min
655 kJ
Sýrová pomazánka

Sýrová pomazánka

(7 hlasů)
30min
991 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
06.05.2016
snadná pomazánka
hedvika
25.04.2016
netradiční pomazánka
moniika
13.03.2016
renda4141
05.03.2016
To jsem ještě nejedla.
heenna
14.01.2016
neoslovila
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Srdíčková snídaně pro dva.

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)
Pořádná snídaně je základ každého dne. Zkuste třeba vaječnou omeletu a přidejte do ní sýr. Hotovou omeletu pak stačí jen posypat bylinkami a máte hotovo.

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)
Lívanečky bez mouky. S ovesnými vločkami a kokosem.

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Články nejen o vaření

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Rostliny, které byste neměli vysazovat v blízkosti borůvek
Rubrika

Rostliny, které byste neměli vysazovat v blízko...

Kreativní využití pečicího papíru
Rubrika

Kreativní využití pečicího papíru

Brambory rozhodně nestačí jen rychle opláchnout vodou
Rubrika

Brambory rozhodně nestačí jen rychle opláchnout...

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborová pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat