Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zapečený špenát s hovězím masem

sun
8hlasů
Hodnotit

1h a 15min

30min příprava

45min vaření

642 kJ

energetická hodnota na 100g

120 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky2g sacharidy9g bílkoviny

Špenát zapečený s konzervovaným masem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 8 ks vajec
  • 200 g špenátu
  • 1 plechovka hovězí ve vlastní šťávě
  • 100 g sterilovaných žampiónů
  • 50 g másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 500 ml mléka
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě mletého pepře
  • 150 g strouhaného sýra
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  • Vejce uvařte natvrdo, oloupejte a nakrájejte na plátky.
  • Zapékací misku vymažte olejem.
  • Na dno misky dejte polovinu masa z konzervy, pokryjte polovinou špenátu, na špenát rozložte nakrájená vejce a posypte žampióny.
  • Postup ještě jednou opakujte.
  • Z másla, mouky a mléka uvařte bešamel, lehce osolte a opepřete.
  • Bešamelem přelijte maso a špenát v misce.
  • Vložte do trouby vyhřáté na 200 °C a pečte přibližně 20 - 25 minut.
  • Pak vše posypte strouhaným sýrem a pečte ještě 10 minut.
Jehněčí kýta s kuskusem

Jehněčí kýta s kuskusem

1 hlas
1h a 45min 554kJ 280 Kč
Bílý "boršč"

Bílý "boršč"

1 hlas
1h a 5min 263kJ 99 Kč

Podobné recepty

Hovězí závitek se zelím

Hovězí závitek se zelím

10 hlasů
1h a 35min 622 kJ 210 Kč
Hovězí závitky se sardelkou

Hovězí závitky se sardelkou

8 hlasů
2h a 15min 825 kJ 240 Kč
Hovězí dušené s paprikou

Hovězí dušené s paprikou

5 hlasů
1h a 35min 616 kJ 195 Kč
Hovězí plátky s fazolemi

Hovězí plátky s fazolemi

9 hlasů
35min 476 kJ 210 Kč
Hovězí steaky s nivou

Hovězí steaky s nivou

11 hlasů
1h a 40min 921 kJ 290 Kč
Plátky svíčkové s houbami

Plátky svíčkové s houbami

10 hlasů
45min 745 kJ 240 Kč

Články nejen o vaření