Prostreno.cz

Vepřové kotletky na houbách

Jednoduchý recept na přípravu voňavých kotlet.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 809 kJ / 193 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy3g
tuky16g

Ingredience na

  • 4 ks vepřových kotlet - bez kosti
  • 4 špetky soli
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 lžička kari koření - podle chuti i více
  • 200 ml 33% smetany
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 1 ks cibule
  • 1 plechovka krájených žampiónů - á 230 g

Postup přípravy

  1. Kotlety lehce naklepejte, osolte a uložte do zapékací misky vymazané olejem.
  2. Maso posypte nakrájenou cibulí a žampióny.
  3. Ve smetaně rozmíchejte, mouku, kari koření a kotlety smetanou přelijte.
  4. Pečte přikryté, v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 50 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,02g
  • Sacharidy:

    91,80g
    • Cukry:

      5,00g
  • Tuky:

    157,25g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 193 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové nudličky

(11 hlasů)
60min
624 kJ

Grilované vepřové plátky

(8 hlasů)
2h a 55min
837 kJ

Dušené vepřové

(7 hlasů)
1h a 15min
517 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotletky na houbách

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat