Prostreno.cz

Polévka z červené řepy s koriandrem

Polévka s ovčím sýrem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 403 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Řepu povařte 30 minut, pak řepu oloupejte a nakrájejte na kostičky.
  2. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte na kostičky nakrájené brambory, koriandr, řepu, zalijte kuřecím vývarem a vařte 20 minut.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte mléko a polovinu nastrouhaného sýra, míchejte až se sýr rozpustí.
  4. Podávejte posypané zbývajícím sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,30g
  • Sacharidy:

    115,30g
    • Cukry:

      22,53g
  • Tuky:

    136,81g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Krémová zelná polévka

(14 hlasů)
45min
156 kJ

Dýňová polévka s brusinkami

(14 hlasů)
55min
390 kJ

Krémová polévka s houbami

(14 hlasů)
55min
281 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

heenna
11.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z červené řepy s koriandrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat