Prostreno.cz

Předkrm z kozího sýra

Velmi jednoduchý sýrový předkrm.

06.02.2014 sun
30min

30min příprava

0min vaření

1641 kJ / 392 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse prošlehejte kozí sýr, sirup, petržel a citrónovou kůru.
  2. Z hmoty tvarujte kuličky (nejlépe pomocí dvou lžiček).
  3. Kuličky obalte v oříšcích, ořechy jemně přitlačte.

TIP:

V supermarketech můžete koupit pomazánkový kozí sýr s pažitkou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,25 g
  • Sacharidy:

    25,35 g
    • Cukry:

      7,10 g
  • Tuky:

    123,61 g
  • Vláknina:

    10,35 g

Aktivita pro spálení:

130 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné meruňky

(14 hlasů)
25min
505 kJ

Gratinovaný lilek

(10 hlasů)
60min
528 kJ

Marinovaný sýr feta

(13 hlasů)
25min
1729 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

sýr kozí

364 kcal / 100g
B21 g
S2 g
T21 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Předkrm z kozího sýra

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba