Prostreno.cz

Plněné meruňky

Meruňky plněné sýrem a ořechy.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 522 kJ / 124 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy12g
tuky7g

Ingredience na

  • 10-14 ks meruněk - v závislosti na velikosti
  • 200 g smetanového sýra
  • 100 g sýra niva
  • 100 g vlašských ořechů - pár odložte na zdobení
  • 3 špetky hrubě namletého barevného pepře

Postup přípravy

  1. Smetanový sýr a rozdrobenou nivu rozmíchejte do hladka. Přidejte jemně nasekané ořechy a hrubě mletý pepř.
  2. Meruňky rozpulte a odstraňte pecky. Do každé půlky dejte lžičku připraveného sýra. Ozdobte půlkou ořechu. Můžete ještě lehce posypat mletým pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,39g
  • Sacharidy:

    93,26g
    • Cukry:

      11,20g
  • Tuky:

    129,50g
  • Vláknina:

    30,21g

Aktivita pro spálení: 124 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Meruňkový pohár

(14 hlasů)
35min
723 kJ

Meruňkovo-banánové smoothie

(11 hlasů)
15min
448 kJ

Chlebíček s meruňkami

(9 hlasů)
45min
680 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněné meruňky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat