Prostreno.cz

Sýrová pikantní pomazánka

Pomazánka s ořechy a pálivou paprikou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 25min

    20min příprava

    5min vaření

  • 1028 kJ / 245 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy7g
tuky22g

Ingredience na

  • 200 g smetanového taveného sýra
  • 150 g tvarohového sýra
  • 1 ks nakládané papriky „kozí roh“,
  • 3 lžíce pekanových ořechů
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka sušeného oregana

Postup přípravy

  1. Ořechy nasucho orestujte na pánvi, pak je nasekejte.
  2. Vidličkou promíchejte v misce smetanový sýr, tvarohový sýr, nasekané papriky, oregano, ořechy a sůl.

TIP:

Pekanové ořechy můžete zaměnit za vlašské.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,79g
  • Sacharidy:

    105,56g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    109,80g
  • Vláknina:

    54,00g

Aktivita pro spálení: 245 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení



Podobné recepty

Pomazánka z hlívy

(11 hlasů)
35min
646 kJ

Pomazánka z uzeného lososa

(12 hlasů)
20min
957 kJ

Lososová pomazánka s pestem

(8 hlasů)
40min
1114 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sýrová pikantní pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat