Prostreno.cz

Dušený lilek s rajčaty

Dušená zelenina jako příloha k masu.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 472 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Anglickou slaninu nakrájejte na kostičky a orestujte na olivovém oleji, přidejte nakrájený česnek, bobkový list a promíchejte.
  2. Přidejte oloupané a na kostičky nakrájené lilky, dochuťte solí, pepřem a tymiánem, přidejte rajčata a duste 30 minut.
  3. Těsně před podáváním posypte nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,03g
  • Sacharidy:

    186,61g
    • Cukry:

      16,34g
  • Tuky:

    150,51g
  • Vláknina:

    75,10g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Zelí z cukety

(18 hlasů)
25min
1232 kJ

Grilovaná cuketa s tymiánem

(16 hlasů)
1h a 25min
749 kJ

Grilované cukety

(21 hlasů)
10min
377 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dušený lilek s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat