Prostreno.cz

Masové krokety

Smažené krokety z mletého dušeného masa.

16.02.2014 sun
45min

20min příprava

25min vaření

1158 kJ / 276 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z másla a mouky připravte světlou jíšku, zřeďte ji mlékem, aby vznikla hustější omáčka. Do prochladlé omáčky vmíchejte jemně umleté maso, žloutek, mlékem zvlhčenou a rozmělněnou žemli, strouhanku, sůl a koření.
  2. Ze směsi udělejte osm válečků, obalte je v mouce, rozšlehaných vejcích, ve strouhance a opečte po všech stranách na rozehřátém oleji.
  3. Podávejte s kečupem, nebo tatarskou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    192,47 g
  • Sacharidy:

    255,40 g
    • Cukry:

      18,50 g
  • Tuky:

    201,82 g
  • Vláknina:

    13,35 g

Aktivita pro spálení:

941 kcal
117

minut jízdy na kole

89

minut běhu

280

minut uklízení





Podobné recepty

Kuličky z vepřového masa

(23 hlasů)
35min
1090 kJ

Masové kuličky s fetou

(17 hlasů)
45min
940 kJ

Masové kuličky plněné sýrem

(13 hlasů)
1h a 5min
884 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

žloutek

357,14 kcal / 100g
B15,6 g
S0,59 g
T25,1 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové krokety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba