Prostreno.cz

Masové krokety

Smažené krokety z mletého dušeného masa.

Ohodnotit
(13 hlasů)
sun
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 1149 kJ / 274 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy19g
tuky14g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Z másla a mouky připravte světlou jíšku, zřeďte ji mlékem, aby vznikla hustější omáčka. Do prochladlé omáčky vmíchejte jemně umleté maso, žloutek, mlékem zvlhčenou a rozmělněnou žemli, strouhanku, sůl a koření.
  2. Ze směsi udělejte osm válečků, obalte je v mouce, rozšlehaných vejcích, ve strouhance a opečte po všech stranách na rozehřátém oleji.
  3. Podávejte s kečupem, nebo tatarskou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    126,40g
  • Sacharidy:

    443,35g
    • Cukry:

      26,20g
  • Tuky:

    264,60g
  • Vláknina:

    59,00g

Aktivita pro spálení: 274 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení



Podobné recepty

Kuličky z vepřového masa

(23 hlasů)
35min
1078 kJ

Masové kuličky s fetou

(17 hlasů)
45min
940 kJ

Masové kuličky plněné sýrem

(13 hlasů)
1h a 5min
911 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masové krokety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat