Prostreno.cz

Masové krokety

Smažené krokety z mletého dušeného masa.

16.02.2014 sun
45min

20min příprava

25min vaření

1158 kJ / 276 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z másla a mouky připravte světlou jíšku, zřeďte ji mlékem, aby vznikla hustější omáčka. Do prochladlé omáčky vmíchejte jemně umleté maso, žloutek, mlékem zvlhčenou a rozmělněnou žemli, strouhanku, sůl a koření.
  2. Ze směsi udělejte osm válečků, obalte je v mouce, rozšlehaných vejcích, ve strouhance a opečte po všech stranách na rozehřátém oleji.
  3. Podávejte s kečupem, nebo tatarskou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    192,47 g
  • Sacharidy:

    255,40 g
    • Cukry:

      18,50 g
  • Tuky:

    201,82 g
  • Vláknina:

    13,35 g

Aktivita pro spálení:

941 kcal
117

minut jízdy na kole

89

minut běhu

280

minut uklízení





Podobné recepty

Kuličky z vepřového masa

(23 hlasů)
35min
1090 kJ

Masové kuličky s fetou

(17 hlasů)
45min
940 kJ

Masové kuličky plněné sýrem

(13 hlasů)
1h a 5min
884 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

telecí maso

150 kcal / 100g
B20 g
S0,2 g
T2 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové krokety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba