Prostreno.cz

Cuketa s parmazánem

Cuketa vhodná jako samostatný pokrm, nebo jako příloha.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 654 kJ / 156 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy7g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět na plátky nakrájenou cibuli, přidejte nakrájený česnek a restujte jednu minutu.
  2. Přidejte na plátky nakrájené cukety a duste přikryté 10 - 15 minut.
  3. Dochuťte solí a pepřem. Před podáváním posypte parmezánem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,00g
  • Sacharidy:

    111,00g
    • Cukry:

      13,84g
  • Tuky:

    130,83g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 156 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborové karbanátky

(8 hlasů)
35min
468 kJ

Cizrna na špenátu

(11 hlasů)
45min
603 kJ

Smažená zelenina

(15 hlasů)
40min
609 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Palačinky

(1 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

(1 hlasů)

Vanilkové vafle

(40 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketa s parmazánem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat